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Programación neurolinguística

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La Programación Neurolinguística (o simplemente PNL) es un conjunto de plantillas, axiomas y creencias que sus practicantes utilizan visando principalmente al desarrollo personal y profesional. ES basada en la idea de que la mente , el cuerpo y el lenguaje interagem para crear la percepção que cada individuo ha del mundo, y tal percepção puede ser alterada por la aplicación de una variedad de técnicas. La fuente que embasa tales técnicas, llamada de "modelado", envuelve la reproducción cuidadosa de los comportamientos y creencias de aquellos que alcanzaron el "éxito".

El foco original de la PNL era el estudio de los patrones fundamentales del lenguaje y técnicas de terapeutas notórios y bien-sucedidos en hipnoterapia, gestalt y terapia familiar. Más tarde, los patrones descubiertos fueron adaptados visando proporcionar una capacidad personal de comunicarse de forma más efectiva y también la realización de cambios.

A pesar de su popularidad,[1] la PNL continúa a causar controversia, particularmente para el uso terapéutico, y tras tres décadas de existencia, permanece sin comprovação científica. Afirma que la experiencia subjetiva humana del cambio jamás se repite, debido a la percepção individual, que es uno de los factores que impide la comprovação. La PNL también ha sido criticada por no haber conseguido aún establecer un órgano regulador y certificador que sea ampliamente reconocido a punto de poder imponer un normalizado y un código de ética profesional.[2].

Tabla de contenido

Historia y desarrollo

La PNL fue propuesta en 1973 por Richard Bandler y John Grinder como un conjunto de plantillas y principios que describen la relación entre la mente (neuro) y el lenguaje (lingüística - verbal y no verbal) y como su interacción puede ser organizada (programación) para afectar la mente , el cuerpo o el comportamiento del individuo.

A partir de sus patrones lingüísticos y comportamentais , el Dr. Richard Bandler y el Dr. John Grinder construyeron plantillas mentales que pudieran ser usados por otras personas. Los creadores de la PNL entonces aplicaron tales plantillas en su propio trabajo. Patrones que poden no tener estado disponibles en cualquiera de las plantillas anteriores pueden ahora ser construidos, a partir de la representación formal que los creadores de la PNL desarrollaron. Nuevas técnicas y plantillas fueron (y siguen siendo) desarrollados.

Personas como Virginia Satir (terapeuta familiar), Milton Erickson (médico psiquiatra e hipnoterapeuta ), Gregory Bateson (antropólogo especialista en cibernética) y Fritz Perls (padre de la Gestalterapia) tuvieron resultados extraordinarios con muchos de sus pacientes.[3][4]

En el Brasil, la Sociedad Brasileña de Programación Neurolinguística es una de las fuerzas responsables por la formación de nuevos profesionales, así como el constante desarrollo de nuevas herramientas de PNL e Hipnose Ericksoniana.

Tecnología

A pesar de ser así anchamente considerada por el público, la PNL no es exactamente una ciencia. Más propiamente es considerada una metodologia o una tecnología, para enfatizar el hecho de que no tiene un objeto de estudio independiente y, por lo tanto, no es una ciencia en el sentido lato del término. Trata de lenguaje, pero no es exactamente una raíz de la Lingüística. Habla de sistemas pero no es Cibernética. Habla de comportamiento y cambio pero no es sólo Psicología. Habla de liderazgo , gestión, motivación, aprendizaje, pero no es sólo Administración, Política, Comunicación o Pedagogía . La PNL se aprovecha de conocimientos de varios campos y los inter-relaciona, en una especie de "corte transversal" entre varios asuntos, con un argot propio y simplificado visando facilitar su acceso. Así como en varias nuevas metodologias, no hay como probar muchas de sus asserções por la plantilla científica actual, principalmente en lo que concierne a la percepções subjetivas, que ni siempre son científicamente explanáveis. En ese punto de vista, la PNL es pragmática, importándose más con los resultados que con el apoyo científico. Aunque haya resultados relatados, aún no hay una sistematização consolidada.

Puede decirse que la PNL es un cuerpo de conocimientos que pretende desarrollar la excelência en la experiencia subjetiva y en el comportamiento objetivo del ser humano, buscando aprimorar su comunicación para facilitar el atingimento de metas de superación.

Ni todos saben que la PNL advoga puramente la pragmática , le importar primariamente con la obtención de resultados. Así, muchos, erróneamente, creen que hay apoyo a algún pressuposto análogo a la "paranormalidade", "pensamiento positivo", o la "fuerzas espirituales", etc. Siendo basada en el pragmatismo, en la PNL utilizamos el término "programación" basado en una analogía computacional para la mente humana. Es decir, encara el cerebro como una especie de hardware y la mente y los pensamientos como una especie de software , en una analogía de que podemos "reprogramar" la mente humana, retirando defectos, o sea, errores de programación generados en el pasado.

Muchas de las técnicas de la PNL no son propiamente novedades, siendo que, por ejemplo, patrones mentales ya habían sido descubiertos y llamados por otros nombres diversos. Aunque la palabra "normalizada" tenga varios significados para un neurolinguista, uno de esos significados es el sistemas de creencias y percepções filtradas de la realidad (filtros), creadas en un momento del pasado y que poden, por cambios de las circunstancias o de la propia persona, si hicieran inapropriadas. Así, "reprogramar" una persona, por el punto de vista de la PNL, es ayudarla a modificar sus patrones mentales y entender sus metaprogramas básicos - lo que los formaron.

Mundo real y el mundo percibido

Uno de los puntos básicos de que la PNL trata dice respeto al que es llamado diferencia entre el mundo real y el mundo percibido. La mente crea plantillas de la realidad, usando referencias de los cinco sentidos. Y estas plantillas son "filtradas" por la focalização de la atención, de modo que el mismo estímulo percibido se transforma en comportamientos totalmente diferentes, para varias personas. Un esquimó, por ejemplo, percibe el hielo y la nieve de forma completamente diferente de una persona urbana. Su experiencia de la nieve es más rica, con muy más referencias. De cierta manera, él "vive en otro mundo subjetivo".

Eso es la mente para la PNL - una construcción de experiencias perceptivas, en un procesamiento en varias capas. Por praticidade, llama de niveles conscientes e inconscientes. Usa el término porque ayuda en sus procesos prácticos. Ella juntó varios conceptos y constatações de la Teoría de la Comunicación, de la Lingüística, de la Cibernética, de la Teoría de los Sistemas y de la Gestalt, de la Terapia Familiar, de la Hipnose Ericksoniana, de la Neurociência y a partir de ellos creó algunos pressupostos, una serie de parâmetros para intentar explicar la "caja negra" de la mente humana, y así intentar entender cómo cambiar el comportamiento humano a partir de la comunicación interna y externa, que dicen respeto a la como el ser humano se comunica "consigo mismo" y con el mundo exterior a él.

Las prácticas de PNL, con los ejercicios de cambio, visan alinear el pensamiento lógico y el intuitivo, la deducción y la inducción, conectando toda la motivación y emoción que pueden estar dispersas en el individuo, para quedar a la servicio de sus decisiones. La PNL utiliza técnicas que podríamos llamar de meditativas e hipnóticas para establecer lo que llama de "estados focalizados" y así intentar hacer con que la persona utilice su pensamiento de la mejor manera posible. Por eso, muchos de los ejercicios recurren a "estados alterados de conciencia", o estados de transe .

Pressupostos

Las pressuposições de la PNL son principios sobre los cuales se fundamenta su aplicación. Son ellos:

PNL y Terapia

Para el común de la gente, la PNL es una forma de psicoterapia . Y la mayoría de los libros de PNL considerados más "serios" son, en la verdad, de aplicaciones de la PNL en el cambio de comportamientos individuales, y, así, presentan descripciones de resultados terapéuticos. Sin embargo los practicantes de PNL afirman que la PNL no es terapia - es aprendizaje.

Por quê? La abordagem psicoterapêutica básica, enseñada en las facultades, aún es la clásica "descripción de síntomas - encaje en un diagnóstico - preceituação de tratamiento ". En contrapartida, la PNL siguió el camino que podremos llamar de "Modelado a partir de Sistemas Eficientes". Es decir, comenzó con la investigación del que daba correcto, no en el que estaba errado.

Aquello que la persona ya sabe hacer correcto

En esta abordagem es privilegiado, desde el inicio, aquello que la persona ya sabe hacer correcto, y aquello que ella puede mejorar. Son experimentados plantillas nuevas, cambios de puntos de vista, sean cognitivos o comportamentais (metaposição, ressignificação y remodelación), y se motiva el individuo - ahora encarado como un alumno, y no como un paciente - a experimentar estrategias nuevas de pensar, sentir y actuar (comportamiento).

PNL y Aprendizaje

La Neurolinguística encara el aprendizado de dos formas:

En el primer tipo de Aprendizado, el individuo hace una conexión con una persona (que es llamada de "Plantilla") o una descripción de persona, dotada de una habilidad, comportamiento o estrategia de éxito.

Esta conexión es llamada de "link neurológico" y, en essência, es un estado de focalização mental desencadenado por la atención, interés, motivación, implicación total. En este estado es descrito que el individuo está "neurológicamente abierto al aprendizado". ES un estado llamado "pleno de recursos".

En el segundo tipo de Aprendizaje, la persona hace una síntesis creativa y, utilizando descripciones inusitadas advindas de otras áreas del conocimiento, rehace la percepção, modificando los filtros de percepção, las Creencias y Valores provenientes de esta percepção. Uno de los mecanismos que usa son las analogías y metáforas y el objetivo es que el significado de la experiencia sea modificado (Ressignificação) o la estructura ambiental o contextual de la experiencia sea rehecha o, por lo menos, percibida de forma diferente (Reestructuración o reposicionamento o reframing).

PNL y Liderazgo

Objetiva identificar y liberar habilidades de liderazgo, mejorar la eficacia en la comunicación y en los relacionamentos, desarrollar y mantener estados de excelência personal y abordar el trabajo de grupo con ecologia y visión sistêmica.

PNL e Hipnose Ericksoniana

La hipnose Ericksoniana, así denominada por haber sido creada por el Dr. Milton Erickson, fundador de la Society of Clinical Hypnosis, surgió como modernización de la hipnose clásica.

Se trata de un estado alterado de conciencia y percepção, de profundo relaxamento, en el cual, según Dr. Erickson, el consciente y el inconsciente pueden ser focalizados por quedar más receptivos a la sugerencia terapéutica.

También según él, el trabajo hipnótico facilitaría el descubrimiento de nuevas opciones en la vida y la quiebra de patrones de sentimientos y comportamientos indesejáveis


Ver también

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Bibliografia

Referencias

Conexiones externas