miedo - Wikilingue - Encydia
Nota: Este artículo es sobre la emoción humana. Para la música de la cantante Pitty, vea 
El miedo es un sentimiento que proporciona un estado de alerta demostrado por el receio de hacer alguna cosa, generalmente por sentirse amenazado, tanto físicamente como psicológicamente. Pavor es la ênfase del miedo.
El miedo puede provocar reacciones físicas como descarga de adrenalina , aceleración cardíaca y temblor. Puede provocar atención exagerada a todo que ocurre alrededor, depresión, pánico, etc.
Miedo es una reacción obtenida a partir del contacto con algún estímulo físico o mental (interpretación, imaginação, creencia) que genera una respuesta de alerta en el organismo. Esta reacción inicial dispara una respuesta fisiológica en el organismo que libera hormonas del estresse (adrenalina, cortisol) preparando el individuo para luchar o huir.
La respuesta anterior al miedo es conocida por ansiedad. En la ansiedad el individuo teme con antelación el encuentro con la situación u objeto que le causa miedo. Siendo así, es posible trazarse una escala de grados de miedo, en el cual, el máximo sería el pavor y, el mínimo, una leve ansiedad.
El miedo puede transformarse en una enfermedad (la fobia ) cuando pasa a comprometer las relaciones sociales y a causar sufrimiento psíquico. La técnica más utilizada por los psicólogos para tratar el miedo se llama Dessensibilização Sistemática. Con ella se construye una escala de miedo, de la leve ansiedad hasta el pavor, y, progresivamente, el paciente va siendo encorajado a enfrentar el miedo. Al hacer eso el paciente pasa, gradualmente, por un proceso de reestructuración cognitiva en que ocurre una re-aprendizaje, o ressignificação, de la reacción que anteriormente generaba la respuesta de alerta en el organismo para una reacción más equilibrada.
El psicólogo portugués Armindo Freitas-Magalhães creó, en 2009, la pionera Escala de Percepção del Miedo (EPM).[1]
