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Músculo bíceps braquial

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Músculo bíceps braquial
Latín musculus biceps brachii
Gray's subject #124 443
Origen Cabeza corta: proceso coracóide de la escápula.
Cabeza larga: escápula en el tubéruculo supraglenoidal.
Inserción    Tuberosidade del hueso radio y fáscia del antebraço vía aponeurose de la m. bíceps braquial.
Vascularização artéria braquial
Inervação Nervio musculocutâneo (C5-C7)
Acciones Flexiona la bisagra del codo y supina el antebraço
Antagonista músculo tríceps braquial

En la anatomia humana, el músculo bíceps braquial está localizado en el brazo. El término biceps brachii es una frase en latim que significa "dos cabezas de un brazo", en referencia al hecho de que el músculo consiste en dos estructuras con un punto de inserción común prójimo al codo. El bíceps braquial tiene diversas funciones, las más importantes siendo a de flexionar el codo y a de girar el antebraço.

El bíceps braquial es uno de los músculos más conocidos del cuerpo, ya que él aparece superficialmente, y frecuentemente está bien definido aún en personas que no son atletas. El músculo es popular entre los fisiculturistas, pudiendo aumentar considerablemente de tamaño con el entrenamiento de pesos.

Tabla de contenido

Anatomia

Proximalmente, la cabeza corta del bíceps braquial se fija al proceso coracóide de la escápula. El tendão de la cabeza larga pasa dentro del ligamento capsular en la cabeza del úmero y se inserta en la escápula en el tubérculo supraglenoidal.

Distalmente, el bíceps braquial se fija en la tuberosidade del hueso radio, y debido al poder de rotación de este hueso, el bíceps braquial también hace a supinação el antebraço. El bíceps braquial también se conecta con la fáscia del antebraço, por la aponeurose del músculo bíceps braquial.

Dos músculos se localizan prójimos al músculo bíceps braquial, en una posición más profunda. Son el músculo coracobraquial y el músculo braquial, que se conecta a la ulna y al úmero.

Músculos que se originan en el proceso coracóide de la escápula

Funciones

El biceps es tri-articulado, significando que trabaja a través de tres junções. Esas bisagras sus acciones asociadas son las siguientes:

Las más importantes de estas funciones es a de flexionar el codo y de supinar el antebraço.

Supinação

Un ejemplo de antebraço flexionado en la posición "pronada"; con el bíceps braquial parcialmente contraído.
Un ejemplo de antebraço flexionado en la posición "supinada"; con el bíceps braquial completamente contraído.

Una de las principales funciones del bíceps braquial es permitir la supinação del antebraço, lo que significa permitir que el antebraço, y consecuentemente la mano, sean girados. Esto también ha sido observado a través del uso de estimulación funcional eléctrica que significa estimular eléctricamente impulsos usados dentro del synapses, and allow slight movement within those with paralysis.[1]

También fue probado a través de diversas pruebas de estimulación muscular en grupo, que la supinação del antebraço con un ejercicio isométrico with an isometric grip allows sea close and normal-grip bench press exercises te lo have la much viva profound effect on the biceps brachii and the clavicular portion of the pectorialis major.[carece de fuentes?]

Originalmente la supinação del antebraço era atribuida como la función del músculo braquioradial. Sin embargo, la idea original idea of the biceps acting las a supinator was something hypothesised by Leonardo de la Vinci, in la series of annotated drawings made between 1505 and 1510 (referred te lo las his Milanese period); in which the principle of the biceps las la supinator, las well las its role las la flexor te lo the elbow was devised. However, this function remained undiscovered by the medical community las De la Vinci was not regarded las a teacher of anatomy, nor were his results publicly released.

Fue en 1713, que este movimiento fue redescoberto por William Cheselden, y subsiguientemente esparcido para la comunidad médica, siendo reescrito diversas veces por diferentes autores deseando presentar la información para diferentes públicos. Nevertheless, the most notable recent expansion upon Cheselden's recordings was achieved by Guillaume Duchenne en 1867 en un periódico llamado Fisiologia del movimiento (Physiology of Motion), que hasta hoy es una de las mayores referencias sobre la acción supinadora del músculo bíceps braquial.

Entrenamiento

Existen diversos ejercicios para entrenar el músculo bíceps braquial, todos de los cuales consisten en movimientos de rosca.

Ellos incluyen:

Entrenar el músculo grande dorsal también tutéa en el entrenamiento del bíceps braquial debido a la misma escala del movimiento, usted no tiene que trabajar el brazo superior para fuera mucho, porque está siendo usado casi toda la hora.

Imágenes adicionales

Referencias