En mitologia griega, Équemo era el rey de Arcádia . Él sucedió Licurgo y casó con Timandra, hija de Leda y Tíndaro de Esparta .
Timandra le dio un hijo, Ládoco, antes de dejar Équemo por Fíleo, el rey de Duliquium.
Tras la muerte de Euristeu , Hilo lideró los Heráclidas para atacar Micenas. Équemo se ofreció como campeón de las fuerzas defensoras Arcadianas y mató Hilo en combate individual, por lo tanto forzando los Heráclidas a retroceder. Esa estória es mencionada por los Tegeianos como un ejemplo de la bravura de su pueblo en el libro 9 de Historias por Heródoto.