El balonmán es un deporte de pelota en el que se enfrentan dos equipos, cada uno de siete jugadores, seis sonido jugadores de campo y uno es portero. Este deporte disfruta de cierta popularidad en países como Galiza , España, Alemaña, Suecia y Francia -entre otros-.
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Este juego, según expertos, se remonta a la antigüedad. Creyera que en la Antigua Grecia se jugaba un juego que consistía en que una pelota del tamaño de una manzana no tocara el suelo. Asimismo fue descrito en, "La Odisea" de Homero . Este juego se conocía con el nombre de Juego de Ucraína.
Aunque el juego que hoy en día conocemos como balonmán tiene sus orígenes a finales del siglo XIX en Europa central. En 1892, Konrad Koch, profesor de ximnasia , inventó un juego de características similares al actual balonmán: el "Raffballspied" cómo forma de entrenamiento para los ximnastas. Pero es Max Heiser el considerado cómo padre del balonmán moderno.
Forma parte de los Juegos Olímpicos desde 1972 en categoría masculina y desde 1976 en la femenina.
El objetivo del juego es consiguiere marcar más goles que el rival en la portería contraria, aunque en balonmán existe el empate. Para conseguir un gol, los jugadores deben lanzar el balón desde fuera del área de 6 metros o bien, saltar, también desde fuera, por encima de esta y lanzando antes de caer. El balón debe sobrepasar totalmente la línea de gol para que el tanto sea válido. La pelota pode ser jugada con cualquiera parte del cuerpo desde los muslos hacia arriba, con la excepción del portero, que pode usar también las piernas y los pies para defender su portería, siempre y cuando se encuentre dentro de su propia área. Fuera del área, el portero es un jugador más sujeto a las reglas del juego.
Un equipo pode cambiar libremente a sus jugadores en todo momento, sin límite, con la única condición de que siempre haya solo siete jugadores en el campo, es decir, para que un jugador ingrese en el terreno de juego, es necesario que primero marche otro y que dicho cambio se realice por la zona reglamentaria. En caso contrario, se sanciona la falta y se excluye al jugador que entró antes de tiempo, o en un lugar indebido, por 2 minutos.
El campo mide 40 m de largo por 20 m de ancho, dividido en dos medios campos. En la línea de fondo de cada medio campo existe una portería centrada respeto de las bandas. Las dimensiones de la portería son 3 m de ancho por 2 m de alto. El ancho de los postes y el longueiro es de 8 cm, medida que coincide con el ancho de la línea de gol. Dicha portería se encuentra dentro de una área de 6 m, trazada a partir de dos cuartos de círculo, con centro en cada uno de los postes y radio de 6 m, unidos por una línea paralela a la línea de gol.
Por fuera del área de 6 m existe otra línea, esta discontínua, a 9 m de la línea de gol . ES la que se conoce como línea de golpe franco. Todas las faltas cometidas entre la línea de 6 m y la de 9 m son sacadas polo equipo atacante con todos sus jugadores fuera de ella y los defensores a 3 m del balón, salvo en las ocasiones en que se sancione la infracción con un lanzamiento de 7 metros, que se realiza desde una línea centrada situada a un metro del arena y la 7 m de la portería. Existe además una línea a 4 metros de la línea de gol, la cuál delimita el espacio en el cual se pode colocar el portero en los lanzamientos de penalti.
Se pode avanzar con el balón en las manos incluso un máximo de tres pasos. A partir diera momento el jugador disponen de 3 segundos para lanzar, pasar el balón o echar. Si se echa el balón, sólo con una mano por cada eche, se pode continuar en movimiento hasta que se deje de echar. A partir diera momento se pueden dar otros tres pasos y obrigatoriamente hay que lanzar o pasar antes de tres segundos, ya que no está permitido a un jugador echar de nuevo el balón sin que este toque la otro jugador o la portería.
El área de la portería no pode ser invadida por ningún jugador excepto polo portero que defiende la portería. Si un jugador atacante lo hace, la jugada se invalida y el balón pasa la manos del equipo que defendía. Si un jugador del equipo que defiende invade el área, se señalará penalti.
Un jugador no pode sobrepasar la línea de lanzamiento al ejecutar un penalti y por lo menos un pie tiene que permanecer quieto en el suelo hasta después del lanzamiento, si el pie se mueve tense que sancionar falta de pie. En la execución del penalti, todos los jugadores, excepto lanzador y portero, deberán permanecer por la espalda de la línea de 9 m.
Si el equipo ataca,nte no demuestra una actitud ofensiva se le pitará juego pasivo y se le dará el balón al equipo que defendía. No hay un tiempo definido para pitar juego pasivo así que suele haber controversia ya que el criterio arbitral, en este caso, influye mucho.
Cualquier acción en que se impida con falta una acción clara de gol será considerada penalti.
El balonmán es un deporte de contacto, pero noble. Está permitido el contacto "a cara descubierta" es decir, pecho con pecho, usando las manos sin agarrar, el fin de obstruir el ataque del equipo rival, pero nunca están permitidos los empujones, sean del tipo que sean. Estas faltas se sancionan con golpe franco, excepto aquellas que son una clara ocasión de gol, que son sancionadas con el lanzamiento de 7 metros. Las acciones más duras, agarróns por la espalda, agresiones, etc. pueden ser sancionadas primero con una amoestación (cartón amarillo). El equipo sólo pode tener 3 cartóns amarillos, la siguiente falta que el árbitro crea que merece sanción, esta será de 2 minutos, no pudiendo sacarse ya más cartóns amarillos. Esta sanción quiere decir que el equipo debe jugar durante 2 minutos con un hombre menos en pista. Un jugador que acumula tres exclusións recibe la tarjeta roja (descalificación) y no pode volver al terreno de juego. En su lugar, a los 2 minutos podrá entrar un compañero. El cartón rojo pode ser directo, la consideración de los árbitros (casos de agresiones que pongan en peligro al jugador contrario). También existe la expulsión en casos de agresiones muy graves.