footing - Wikilingue - Encydia
El footing es un ejercicio físico que consiste en una sucesión de marchas, de cursas y de ejercicios gimnásticos, hechos con un ritmo sostenido, a través de caminos o circuitos convenientemente preparados.[1] La diferencia entre correr y hacer footing no es completamente clara, pero se suele entender que el footing es a ritmo constante y a una velocidad no extremadamente rápida. Algunos atletas de alto nivel lo hacen como parte de su calentamiento.
Referencias
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