Atletismo

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Cursa de 200 metros lisos del Mundial de Atletismo de Helsinki 2005.

El atletismo es un deporte que consiste en la realización de diferentes pruebas de objetivos y actividades diferentes. Se pueden clasificar en 3 apartados: cursas, concursos (saltos y lanzamientos ) y pruebas combinadas (heptatlón y decatlón ) reglamentados porla Asociación Internacional de Federaciones de Atletismo, (IAAF por sus siglas en inglés).

La palabra atletismo proviene de la palabra griega "athlon" que significa lucha, competencia, combate o similares.

El atletismo se uno de los pocos deportes practicados de forma tradicional mundialmente, tanto en la ambit aficionado como en el transcurso de numerosas competiciones de todos los niveles. La simplicidad y los pocos medios necesarios para su práctica explican en parte este éxito. Los primeros vestigios de concursos atléticos se remontan a civilizaciones antiguas.

Los Juegos Olímpicos son la prueba internacional mès conocida. Se celebran cada cuatro años desde 1896 y el atletismo es la disciplina más importante en ellos. Desde 1982, la IAAF es el organismo encargado de la reglamentación, y creó normas para finalizar con el periodo amateur de la disciplina. El primer Campeonato del Mundo de Atletismo se organizó en 1983 y tienen lugar cada dos años desde 1991.

Historia

Antigüedad

El atletismo data de miles de años atrás, tanto que es considera el deporte más antiguo del planeta. Dejando de banda deportes prehistóricos sin reglas ni normativa se encuentran, en Egipto en el siglo XV aC. como referencia escrita más antigua una inscripción a una lápida de Amenofis II, en la que se habla de la cursa a pie. Al mismo tiempo a la civilización minoica tambè hacía cursas, y llençaments como el de jabalina y disco. ^[1]

Posteriormente se hicieron los Juegos Olímpicos que iniciaron los griegos el 776 aC. Hay varias teorías que apuntan a en el año 880 aC como fecha de inicio de los Juegos Olímpicos (por obra del rey del Elida, Ifitos, y en honor al dios Zeus), pero la primera referencia escrita es un listado de ganadores del año 776 aC : Kerobos fue el ganador de una cursa de 197,27 metros denominada stadion.^[1]

El 468 aC los Juegos Olímpicos dejaron de durar un día para durar 5, tiempo durante el cual se hacían varías pruebas como el pugilat, el pentatló, cursas o jabalina . Durante los 5 días que duraba se paraban todas las guerras (entre estados o ciudades griegas), de esto se denominaba tregua olímpica.

Entre el 472 aC, y el 350 aC se fueron modificando algunos conceptos para acabar con unos juegos olímpicos semblantes a los actuales: el primer día se dedicaba a la celebración del culto de Zeus, el segundo día se llevaban a cabo las carreras individuales y durante el resto de días el resto de pruebas. Los estadios de aquella época, sólo hacían unos 333 metros (unas 300 varas de aquella época).^{[hace falta citación]} Los trofeos que conseguían los atletas eran ofrecidos a sus dioses: los atletas no recibían ningún premio valioso, como podrían ser joyas, oro... sino que sólo recibían una corona hecha con una rama de oliva llamada Kotinos y el reconocimiento de ser los más rápidos, los que saltaban más... Los atletas iban nuus durante todo el periodo, puesto que aquello era una representación de la belleza masculina e intentaban imitar a los dioses, las mujeres tenían el acceso prohibido.

Estadio de Olimpia

Los atletas empezaban a los 12 años el entrenamiento y la preparación física a la pista. Además había pruebas diferentes a las actuales, por ejemplo se contemplaba la lucha , boxeo, pancraci (una combinación de las dos anteriores), carreras de quàdrigues ... por otro lado ya se disputaban otras muchas pruebas como los lanzamientos de disco y jabalina (en estas dos y había una modalidad de lanzamiento vertical y otra de horizontal), cursas de velocidad, salto de longitud...

Al 394 aC ya se habían disputado 293 Juegos Olímpicos, todos ellos a Vall Olimpia.

A Roma se práctica el atletismo en dos versiones diferentes. La primera de inspiración etrusca (cursores), y la segunda es una adaptación de las disciplinas griegas (athletae) que son practicadas a Roma a partir de 186 aC, y los romanos los continuaron.^[2] Con la llegada del cristianismo los Juegos fueron perdiendo interés. En el año 394 dC el emperador romano Teodosi Y el Grande los abolió porque eran considerados paganos.^[3]

Irlanda organiza entre 632 aC y 1169 juegos que comprenden pruebas desconocidas por los griegos como salto de pértiga, lanzamiento de martillo y una forma de cros country. Estas disciplinas son importadas en Escocia en el siglo IV, por la migración de escoceses. Estos juegos arraigan en tierra escocesa y se hacen los Highland Games.^[4]

Edad Mediana hasta el siglo XIX

Desde el siglo XI, las fuentes informan de carreras a pie en Inglaterra. El entusiasmo es tal que las autoridades locales reservan un espacio dedicado a estas competiciones en 1154 a Lord. ^[4] La descripción de un llençador de pedras figura en los relatos de Havelock el danés en 1275. Por otro lado, según los historiadores, el Rey Henri II de Inglaterra hizo instalar unos terrenos de deporte en los alrededores de Londres para la práctica de diferentes pruebas tales como lanzamiento de martillo en trineo, llençament de barra y pala, así como juegos de pelota. Al mismo tiempo, los jóvenes londinenses se desafian a interminables cursas a través de la ciudad.^[5]

El 1834 un grupo de ingleses decidieron los mínimos exigibles para participar en determinadas pruebas. Las primeras reuniones atléticas fueron de la mano de las universidades de Oxford y Cambridge (1864). El primer mitin nacional en Londres tuvo lugar el 1866 y el primer mitin amateur a pista cubierta, celebrado en los Estados Unidos al 1868, en el año en el que se fundó el primer club de atletismo. Esto desató el interés por este deporte tanto en Europa como América.

Final de los 100 metros lisos de Atenas 1896

Poco a poco el atletismo fue cogiendo protagonismo, al 1896 se celebraron los Juegos Olímpicos en Grecia impulsados por Barón Pierre de Coubertin y a partir de aquí cada 4 años un país era el anfitrión de los Juegos, excepto en tiempos de guerra.

Aún así no fue hasta los juegos de Estocolmo, al 1912 que no se empezaron a cronometrar las carreras; fue, por lo tanto, el primer golpe que se contaron las marcas, fue en aquellos juegos cuando Jim Thorpe ganó dos medallas de oro a pentatló y decatlón , consiguiendo el récord del mundo, seis meses después se le retiraron las medallas y los récords porque cobraba 25 dólares semanales jugando a béisbol, el 1982, un golpe ya muerto, el Comité Olímpico Internacional entregó las medallas a sus hijos y lo volvieron a inscribir al libro de los Récords.

Al 1912 se fundó la Federación Internacional de Atletismo Amateur (IAAF) con sede en Londres. Los fundadores fueron 17 países, pero actualmente ya lo integran 213.^[6]

Al 1976 se acordó que todos los récords y pruebas se expresen de forma métrica y evitar emplear la palabra milla. Actualmente esto se aplica a todas las pruebas excepto la de milla.

Pruebas

Artículo principal: Lista de pruebas del atletismo

Las pruebas al atletismo se acostumbran a clasificar en tres grandes bloques: cursas (velocidad, vallas, resistencia, marcha, relieves...), concursos (saltos y lanzamientos) y combinadas (decatlón y heptatlón).

Pruebas olímpicas
Cursas
Distancia	Fecha desde la cual son olímpicas
	Hombres	Mujeres
100 m	1896	1928
200 m	1900	1948
400 m	1896	1964
800 m	1896	1928; se recuperó el 1960
1 500 m	1896	1972
5 000 m	1912	1996 (del 1984 al 1992: 3000 m)
10 000 m	1912 (del 1906 al 1908: 5 millas = 8047 metros)	1988
Maratón	1896	1984
110 mt; Mujeres: 100 mt	1896	1972 (del 1932 al 1968: 80 mt)
400 mt	1900	1984
3000 obstáculos	1920 (del 1900 al 1908 otra distancia)	2008
4x100 m	1912	1928
4x400 m	1912	1972
Marcha
Distancia	Fecha desde la cual es olímpica
	Hombres	Mujeres
20km marcha	1956 (1908 al 1952: 10km marcha)	2000 (1992 al 1996: 10km marcha)
50km marcha	1932	-
Saltos
Disciplinas	Fecha desde la cual son olímpicas
	Hombres	Mujeres
Salto de altura	1896	1928
Salto con pértiga	1896	2000
Salto de longitud	1896	1948
Triple salto	1896	1996
Lanzamientos
Disciplinas	Fecha desde la cual son olímpicas
	Hombres	Mujeres
Lanzamiento de peso	1896	1948
Lanzamiento de disco	1896	1928
Lanzamiento de martillo	1900	2000
Lanzamiento de jabalina	1908	1932
Combinadas
Disciplinas	Fecha desde la cual son olímpicas
	Hombres	Mujeres
Decatlón	1896	-
Heptatlón	-	1984

Cursas

Las cursas son las pruebas clásicas. Consisten al correr (excepto en el caso de la marcha) una distancia determinada con el objetivo de completarla con el menor tiempo posible. Hay algunas cursas dónde en vez de recorre una distancia determinada el más importante es el tiempo. Las más importantes son:

100 m, 400 m, 1500 m, 10000 m, medio maratón y el maratón.
Vallas y obstáculos: 110 mt, 400 mt y 3000 obstáculos.
Marcha.
Relieves: 4x100 m y 4x400 m.

Cursa con vallas.

Las carreras de velocidad son las carreras donde la distancia a recorrer son 400 metros o menos. De tal manera que los 50 metros lisos, los 60, los 100, los 200 y los 400 son categorizadas en este grupo. Afinando más se podrían distinguir las carreras de sprin (inferior a los 100 metros), pero no es necesario. Estas carreras se caracterizan porque el atleta empieza la carrera agachado a los estrebs (más conocidos como starting o tacos de salida) que lo ayudarán a ganar impulso a primeros de carrera. La salida en estas cursas puede ser decisiva. El atleta no escatima en ningún momento en velocidad: va todo lo recurrido al máximo; quizás la única excepción es a la prueba de los 400 metros, donde el atleta puede rebajar la velocidad en determinados momentos para presionar más en otras zonas.

Un golpe se da el pistoletazo de salida el atleta se impulsa con el starting y hace los 10 ò 20 primeros metros ligeramente agachado, por finalmente pone la espalda completamente recta. Esto permite una mayor apertura de piernas. El atleta se tiene que impulsar fuertemente contra el tierra en vez de "apoyarse" cómo quizás haría en una cursa de fondo o medio fondo.

Las carreras de medio-fondo son aquellas comprendidas entre los 600 y los 3.000 metros. Las cursas más populares son la de 800 metros lisos, la de 1.500 y la de 3.000 . También lo sería la milla a pesar de no ser olímpica. En estas carreras el atleta sigue una estrategia previamente estudiada acelerando y aminorando la marcha para poder durar toda la distancia, también hay atletas que van durante toda la carrera a la misma velocidad. En estas pruebas no se empieza con starting, sino de pie, y se colocan en una línea curva de la pista, sin calle única; la única excepción son los 800 metros lisos donde si que se empieza con starting y durante una distancia hay calle única. El atleta hace una menor apertura de piernas y la acción de las rodillas no es tanto importante como las pruebas de velocidad.

El campo a través se caracteriza para disputarse en medio de caminos, montañas, campos, etc. en vez de hacerlo a la pista.

Las carreras de fondos son todas las cursas de una distancia superior a los 3.000 metros: 5.000, 10.000, maratón (42.195 metros fuera de pista), el campo a través (fuera de la pista)... Los atletas de estas pruebas intentan evitar todos los movimientos innecesarios, las rodillas no se menean mucha y la apertura de piernas y la fuerza son menores que a las carreras de medio-fondo y de velocidad.

Las carreras de vallas son de 400 metros o inferiores en distancia. El atleta tiene que superar un conjunto de 10 vallas, de diferente altura según la categoría y el sexo. La distancia entre las vallas es diferente según la distancia que se recorra. Para pasar las vallas correctamente primero se tiene que extender una pierna, pasar la valla (sin perder el ritmo) y ponerla rápidamente en el tierra, la segunda pierna pasa doblada perpendicularmente al cuerpo (de tal manera que queda paralela al tierra): la flexibilidad es un elemento clave en estas pruebas. Las carreras de obstáculos son parecidos, la distancia más común son los 3.000 metros, el atleta tiene que superar obstáculos que no pueden caer y cada vuelta tienen que superar una riera.

Las carreras de relieves participan 3 o más habitualmente 4 atletas del mismo equipo. Estos van recorriendo una distancia determinada y pasando un tubo rígido llamado testigo al siguiente de su equipo. El cambio se tiene que producir en una zona de 18 metros. Si durante la carrera a un atleta le cae el testigo, este lo tendrá que recoger y no otro de su equipo. Además, a la hora de recogerlo no se puede entrar a otro carril si esto puede interferir en un atleta contrario.

En la marcha los atletas tienen que tener siempre un pie en contacto con el tierra, o aparentarlo a simple vista, a pesar de que a menudo no se cumpla completamente esta norma, sirve para evitar que los atletas corran. Sólo se sancionará si se incumple claramente, el atleta que lo haga recibirá las tarjetas de los jueces. Las distancias comprenden desde los 1.500 metros hasta los 50km.

Concursos

Los concursos son aquellas pruebas del atletismo que no son ni cursas ni combinadas: los saltos y los lanzamientos. Las pruebas que conforman este gran grupo son muy variadas y diversas. Los saltos sueño: salto de altura, salto con pértiga, salto de longitud y triple salto, y los lanzamientos: el peso, disco, martillo y jabalina .

En el salto de altura el atleta tiene que superar un listón saltando por sobre. La técnica empleada actualmente es la de fosbury .
El salto con pértiga tiene aspectos comunes con el salto de altura: el objetivo se pasar un listón por sobre, en este caso, pero, los atletas se ayudan de una barra flexible llamada pértiga.
El salto de longitud consiste al hacer el salto a mayor distancia horizontal del punto de vareo.
El triple salto es igual excepto que desde el punto de vareo hasta la fosa se pueden hacer 2 pasas para acabar con un salto (que sería como la tercera pasa).
El lanzamiento de peso consiste al lanzar un peso de 7,26kg el hombres y 4kg las mujeres lo más lejos posible sin salir de un círculo de lanzamiento. han dos técnicas para lanzar el peso: una con desplazamiento lineal y una con desplazamiento rotatorio. El desplazamiento se realiza por tal d´elevar la velocidad final del peso el máximo posible y aproximarse al contenedor que es la zona más próxima en la zona de caída de l´artefacto. La forma lineal se realiza dando un salto en linea recta y la rotativa supone hacer una rotación sobre uno mismo al mismo tiempo que se desplaza.
El lanzamiento de disco se muy parecido al lanzamiento de peso con desplazamiento rotatorio con la diferencia de la colocació de l´artefacto, puesto que el disco se lleva con el brazo completamente estirado.
El lanzamiento de martillo consiste, también, al lanzar el más lejos posible un disco o un martillo respectivamente, sin salir del círculo de lanzamiento.Este se realiza dando tres o cuatro vueltas sobre uno mismo por tal d´acelerar l´artefacto el máximo posible. El martillo se trae con los brazos estirados y a diferencia de los otros lanzamientos es l´único que se realiza d´espaldas a la zona de lanzamiento en su parte final.

El lanzamiento de jabalina en vez de desarrollarse en el círculo de lanzamiento se hace en un pasillo, también se tiene que intentar lanzar el más lejos posible la jabalina. La técnica del lanzamiento consta d´una carrera previa como desplazamiento y el lanzamiento final.

Combinadas

Se tratan de "conjuntos" de algunas de las pruebas mencionadas anteriormente. Son el decatlón y heptatlón . En estas competiciones se cuentan los puntos ganados a cada prueba, que varían según la marca conseguida, contando como 10.000 la marca ideal, en el caso del decatlón.

Al decatlón se realizan las siguientes pruebas: (primer día) 100m lisos, salto de longitud, lanzamiento de peso, salto de altura, 400m lisos; (segundo día) 110m cierres, lanzamiento de disco, salto con pértiga, lanzamiento de jabalina y 1500m. Esta prueba sólo es masculina.
Al heptatlón se realizan las siguientes pruebas: (primer día) 100m cierres, salto de altura, lanzamiento de peso, 200m lisos; (segundo día) salto de longitud, lanzamiento de jabalina y 800 metros lisos. Esta prueba sólo es femenina.

Pista

Estadio Olímpico Lluís Companys.

El atletismo, normalmente se lleva a cabo a una pista ovalado descubrimiento formado por un mínimo de 4 carriles (acostumbran a ser 8, la recta de llegada tiene que tener un mínimo de 6 carriles) donde se realizan las cursas y, unas zonas donde se hacen los saltos y los lanzamientos,pero a veces se hacen en unas zonas cercanas. Aun así, también se puede disputar a pistas cubiertas, que son más pequeñas y se caracterizan para no ser al aire libre. Todas las pistas tienen que pasar un control de la IAAF para controlar la calidad. Finalmente, algunas pruebas se desarrollan a espacios exteriores como caminos o carreteras.

La superficie las pistas se denomina tartán y es un material sintético. Se acostumbra a pintar de color rojo o en algunos casos azul. Algunas pistas no oficiales o actualmente en desuso pueden tener el tierra mineral, de arcilla, de ceniza o incluso de hierba.

Las pistas, a lo largo de la historia han variado mucho. Al principio eran de arena para dificultar la velocidad de los atletas, actualmente esto es diferente y están diseñadas para facilitarla. Los materiales han cambiado, cada vez las infraestructuras son más resistentes. La distancia de una vuelta, además, ha ido variando continuamente: 1896 (Atenas) - 333,33m; 1900 (París) - 500m; 1904 (St. Louis) - 536,45m (un tercio de milla); 1908 (Londres) - 536,45m; 1912 (Estocolmo) - 383m; 1924 (París) - 500m; actualmente son de 400 metros.

Pista descubierta

Muy usualmente los estadios de atletismo se utilizan, también para hacer fútbol, rugby u hockey . La imagen es del Estadio Nacional de Bucarest.

Los estadios importantes tienen accesos al estadio a las cuatro esquinas y están rodeadas por gradas, donde se sitúa el público.

La construcción de estas pistas es muy costosa y difícil debido al elevado precio de construcción, la gran superficie que ocupan, junto con todo el material necesario. Hecho que provoca que se acaben aprovechando los espacios libres para desarrollar otros deportes.

Cursas

Una pista oficial, la calle 1 (el interior) hace 400 metros cada vuelta. Hay dos rectas paralelas (de unos 84 metros) y dos curvas con el mismo radio cada una (de unos 36,5m), estas medidas a veces pueden variar, manteniendo la pista simétrica por 2 ejes. Las vueltas que hacen los corredores son en el sentido contrario de las agujas del reloj, es decir, de las dos partes irán siempre por la de la derecha. Al inicio de la recta hay de haber un espacio con tartan de unos 3 metros y al final de unos 17 porque los atletas no tengan problemas a la hora de frenar. En el interior de la calle 1, para separar la zona de carreras y la otros pruebas, hay un bordillo de unos 5 centímetros de altura y 5 de anchura que acostumbra a ser metálica. Aún así también hay de haber una línea blanca que delimite la zona, y en caso de tenerse que mover el bordillo por la realización de concursos o determinadas cursas se tendrá que marcar con conos o banderas (de 20 centímetros de altura, como mínimo) el recorrido original de la pista, aun así no podrán estar además de 4 metros entre uno y el otro.

Forma de la pista por cursas de atletismo.

Fórmula matemática de la pista:

84,39m (cada recta) x 2 = 168,78m

36,80 (radio de las curvas) x 3,1416 (númeropino , aprox.) = 115,61m

115,61 (cada curva) x 2 = 231,22m

168,78 (las dos rectas) + 231,22 (las dos curvas) = 400m

La distancia de las calles se cuenta a la línea externa. Cada calle hace 1,22 metros de anchura (con una variación posible de 1 centímetro), señalado por ambas bandas por líneas blancas de 5 centímetros de anchura. La inclinación de la pista no puede superar 1:100 (normalmente hacia el interior) y el desnivel el 1:1.000 hacia la dirección de la carrera. Las zonas de seguridad son de más de un metro en el interior y de aproximadamente un metro al exterior, donde no puede haber material, obstáculos, etc. además, todos los sistemas de drenaje que haya en esta zona tendrán que estar al mismo nivel que la pista. La "ría" empleada a pruebas de obstáculos tiene que estar en el interior o exterior de la segunda curva y tiene que tener unas dimensiones de 3,66m x 3,66m x 0,70m.

Justo antes de la salida de la recta hay de haber el número de cada calle pintada de color blanco, de más de medio metro de altura y legibles en la dirección de la carrera. A la llegada se pueden poner dos palos blancos rígidos, además de 0,30 metros de distancia de la pista siempre y cuando no dificulten el trabajo de la foto-finish, sus medidas tendrán que ser de unos 1,40 x 0,08 x 0,02 metros. En las carreras donde se empieza con carril propio, pero acaban con calle libre (como los 800 metros lisos) se dejarán un prismas o conos justo en la zona donde se produzca el cambio.

También hay de haber un pasillo especial para enlazar las pruebas que se echan la pista (maratón, medio maratón, marcha atlética) y que acaban adentro.

Saltos

Kajsa Bergqvist en pleno salto de altura.

El salto de longitud se desarrolla en una calle de unos 40 metros de longitud de la misma anchura que las calles de las cursas (1,22m). La mesa de vareo hace 0,20m ± 0,02 x 0,10m ± 0,01. La fosa de caída tendrá que estar llena de arena y no podrá hacer menos de 2,75 metros de anchura y no podrá estar más aprop de 10 metros de la mesa de vareo.
El triple salto se realiza en las mismas instalaciones que el salto de longitud, con un único cambio: en competiciones internacionales el vareo se sitúa a 13 metros de la fosa en los caso de los hombres y a 11 en el de las mujeres.
El salto de altura se hace en un pasillo semicircular con un mínimo de 20 metros de radio y un colchón de un mínimo de 3 x 5 metros. El listón es una barra hecha de metal, madera o fibra de vidrio con los extremos planes para obtener una mayor estabilidad a los apoyos. El objetivo del saltador es saltar por sobre el listón sin hacerlo caer. Puede pesar, como máximo 2 kg y hace 4 metros de longitud.
El salto con pértiga cuenta con una calle de unos 40 metros x 1,22, un cajetín donde poner la pértiga y un colchón de caída de 6,50m x 5m.

Lanzamientos

Remigius Machura preparando un lanzamiento de peso.

El lanzamiento de peso se desarrolla en un círculo de lanzamiento de 2,135 metros, un contenedor de 1,22 m. ± 0,01 x 0,112 x 0,10 m. ± 0,02 y el sector de caída de 25 metros de radio y 17,10 de cuerda.
El lanzamiento de disco cuenta con un círculo de lanzamiento de 2,50m, una jaula protectora y un sector de caída de 80 metros de radio y 54,72 de cuerda.* La instalación del lanzamiento de jabalina consiste en un pasillo de 30 a 36,50 metros con una anchura de 4, un arco con un radio de 8m y un sector de caída de 100 metros de radio y 50 de cuerda.* La instalación del lanzamiento de martillo es un círculo de lanzamiento de 2,135 de diámetro, jaula protectora y un sector de caída de 90 metros de radio y 61,56 de cuerda.

Extraña vez algunos de estos lanzamientos pueden desarrollarse a descampados adyacentes a la pista, normalmente para no echar a perder el césped del interior, que muchos golpes se utiliza como campo de fútbol, rugby u hockey sobre hierba.

Pista cubierta

También puede ser que se desarrolle a pistas cubiertas, donde la recta hace sólo 50 metros, la mitad de una pista normal, no se pueden hacer pruebas como el lanzamiento de disco o jabalina por el escaso espacio del cual se dispone. Una característica de estas pistas es que en el interior no hay césped y que justo a la mitad hay una recta para desarrollar los 60 metros lisos.

Exteriores

Aún así hay pruebas como los crossos, algunas cursas de marcha y los maratones que se desarrollan a caminos o carreteras . Los maratones muchos golpes acaban haciendo una vuelta a la pista.

Equipamiento y material

Botas de claves de atletismo, imprescindibles por las cursas de velocidad y la mayoría de saltos.

El material necesario es muy variado según la prueba que se quiera hacer. las cursas de velocidad es imprescindible disponer de los tacos de salida (también llamados estrebs o starting ). En el salto con pértiga y el de altura se necesita un colchón para parar las caídas. En los lanzamientos, lógicamente se necesitan los artefactos que se lanzarán. Todas las pistas, además tienen que contar con valles y obstáculos para poder desarrollar las pruebas.

El material que tienen que traer los jueces también varía según la prueba y según el papel que tienen. Por ejemplo en un salto de longitud, unos se encargarán de alisar la arena, otros de medir, y otros de verificar que el salto es válido. Por lo tanto es muy difícil hacer una lista de todo el material que se puede necesitar a la hora de hacer de juez.

El equipamiento de ropa consiste en un conjunto formado por una camiseta y unos pantalones cortos o unas mallas y el calzado correspondiente, que las cursas y saltos consiste en unas botas de claves, estas pueden tener claves sólo a la parte delantera (por cursas) o a toda la planta (por algunos saltos), si se hacen llençaments las botas no tienen claves, excepto en el de javalina, sino que tienen una suela lisa para poder deslizar por el círculo de lanzamiento.

Entrenamiento

A primeros del entrenamiento de un atleta, este empieza practicante muchas pruebas y muy diversas. Con el tiempo, el deportista se irá especializando, de acuerdo con sus habilidades y preferencias. Si el atleta no tiene ninguna prueba "especial" puede dedicarse a hacer pruebas combinadas.

Cómo prácticamente todo lo relacionado con el atletismo, el entrenamiento también es muy variado según las pruebas que se disputen. Aún así se puede apreciar que los sprints, la flexibilidad y la fuerza tanto de piernas como de brazos son muy importantes en la mayoría de disciplinas.

El entrenamiento depende de la proximidad de competiciones, del estado del atleta, de las condiciones meteorológicas, etc. pero normalmente acostumbra a seguir un patrón: primero unos ejercicios de calentamiento (hacer footing, estiraments...), después unas pruebas generales (ejercicios de multe-saltos, abdominales y flexiones...), posteriormente ejercicios especializados por la prueba que se quiere trabajar y finalmente ejercicios para "soltarse" cómo son el footing y los estiraments.

Pruebas más importantes

El Campeonato del Mundo lo organiza la Federación Internacional de Atletismo (IAAF) desde 1983. En un principio se disputaba cada cuatro años, pero debido de al gran eco mediático y económico que tuvo la competición, a partir de su tercera edición, el 1991, se pasó a disputar cada dos años.
Los Juegos Olímpicos de verano son un competición internacional multiesportiva disputada cada cuatro años y organizada por el Comité Olímpico Internacional. Se trata de una de las competiciones más prestigiosas y con más audiencia en todo el mundo. Los competidores participan representando su Comité Olímpico Nacional respectivo, que suelen representar estados independientes, a pesar de que también toman parte diversas naciones sin estado.
La Golden League es una serie de competiciones anuales que organiza la Federación Internacional de Atletismo (IAAF) desde 1983. Esta competición se formó para mejorar la eficiencia de las mejores competiciones atléticas. Los atletas que ganan en las seis competiciones comparten un premio de un millón de dólares .
La Copa del Mundo de Atletismo, que es una competición internacional de selecciones continentales de pruebas en pista.
El Campeonato de Europa de Atletismo es un acontecimiento atlético organizado por la Asociación Europea de Atletismo (EAA), y que se celebra cada cuatro años en una ciudad diferente, previamente designada. La primera edición se celebró el 1934 en la ciudad de Turín, Italia, y hasta el 2006 se han disputado en 19 ediciones. Únicamente se dejó de disputar la edición del 1942 debido a la Segunda Guerra Mundial.

Atletismo en el Países Catalanes

Atletas de los Países Catalanes

Cataluña

Las pruebas en las que han destacado históricamente los atletas catalanes han sido las de marcha atlética con Josep Marín, Jordi Llopart, Valentí Massana, Maria Vasco, Mari Cruz Díaz, María Reyes Sobrino, Daniel Plaza o Beatriz Pascual y en las pruebas de medio fondo con atletas como Tomàs Valles, Reyes Estévez, Monserrat Pujol al Cross Carles Castillejo, a los 3000 m obstáculos Angel Mullera Rodriguez,Juan Carlos Blanco, Marco Antonio Cepeda y Rosa María Morató y a los 10000 m Gregorio Rojo, Constantino Miranda, Antoni Amoros y al maratón José Rios.

En pruebas de velocidad sobresalen David Canal, Gaietà Cornet, Jordi Mayoral y Teresa Rioné

Otros atletas destacados son el heptaatleta Imma Clopés, con salto de longitud Antonio Corgos, con salto con pértiga Javier García Chico la lanzadora de peso Berta Castells y Carles Sala.

Notas y referencias

↑ ^1,0 ^1,1 (francés)El nacimiento del primero estadio
↑ Jean-Paul Thuillier, Le sport dans la Rome antique, Paris, Errance, 1996, p.115-116, (ISBN 2877721140)
↑ (castellano)Resumen historía del atletismo
↑ ^4,0 ^4,1 Wojciech Liponski (s.d.), El encyclopédie dessports , Poznan, Atena, 2003 (éd. fra., Paris, Grund te UNESCO, 2005), p.33, (ISBN 2700012275)
↑ Robert Parienté te Alain Billouin, La Fabuleuse Histoire de la Athlétisme, Paris, Minerva 2003, p.192, (ISBN 2830707273)
↑ Plana oficial de la IAAF